21歳石垣島living

過保護に育てられた21歳の少女がひょんな事から家出を決意し石垣島に移住…

石垣島 リゾートバイト 生活できるの?

石垣島に移住したmisaです。今回は仕事の事を話しました。時給800円でも一人暮らしする方法…客室清掃のウラ事情…などなどユーチューブで見たい場合はこちらをクリック 【悩み相談 限定実施中】下のメールアドレスに件名「相談希望」と書いてメールを送ってく…

近くにスーパーがない 物価が高い石垣島での食量調達

石垣島に移住したmisaです。私の住んでいる寮の近くにはスーパーがありません。一番近いのは徒歩20分でつくマックスバリュです。飲み屋さんや飲食店は歩いて30秒もかからないところに5,6軒はあるので餓死することはないですが、やっぱり自分で作って健康的…

初めての化粧

初めての化粧です。 80歳のおばあちゃんに教えてもらったので 早速やってみました。 アドバイスいただけると嬉しいです。 youtu.be YouTubeで見たい場合はこちらをクリック 【悩み相談 限定実施中】下のメールアドレスに件名「相談希望」と書いてメールを送…

化粧品屋の80歳のおばあちゃん

80歳のおばあちゃんに化粧を教わりました。 youtu.be https://youtu.be/tMWsXNEP8wI 【悩み相談 限定実施中】下のメールアドレスに件名「相談希望」と書いてメールを送ってください。misaokiraku6@gmail.com メール、Skypeであなたの悩みを聞き、サポートし…

3日目 海と山の絶景での仕事

misaです、石垣島移住3日目は客室清掃の仕事の初出勤でした。車で50分かけて仕事場に行くんですが途中の景色が最高です。右に山、左に海!という感じでやっぱり自然はいいなぁと思いました。YouTubeで見たい場合はこちらをクリック 【悩み相談 限定実施中】…

石垣島スーパー 徒歩20分

misaです、 徒歩20分のスーパーに行きました。 20分間、米、じゃがいも、りんご、 みかんなど、重たい荷物を持って歩きました。 足は痛かったけど、途中で海が見れたので最高でした! youtu.be 2日目 石垣島のスーパーに行ってきた - YouTube

埼玉の家出少女 石垣島に移住

石垣島で一人暮らしをします! 埼玉から2日かけて向かいました。 地元から高速バスで成田空港まで行き、 14時55分の飛行機に乗りました。 18時に那覇に到着して、 派遣会社の宿で一泊しました。 行く前は不安でいっぱいでした。 家事なんてやったことないの…

便秘解消体操 ムダ

misaです、便秘解消体操はムダだと思います。根本的な解決になっていないと思います。もし、食べ物が原因で便秘になっていたら本来なら食生活を改善すべきだと私は思います。YouTubeで見たい場合はこちらをクリック【悩み相談 限定実施中】下のメールアドレ…

X-Power 四次元肉体進化 プレゼント届いたー!

misaです。サプライズプレゼントをもらいました!かなり嬉しいです。X−powerの全授業のバインダーです。全48話の授業音声の書き起こしレポートがまとめてあります。スマホで見るより読みやすいです。そして何よりも見た目がかっこいいです。表紙が白く革っ…

ちつのトリセツ 感想

ちつのトリセツ読んでみました。ちつのマッサージやってみようかなと思いました。YouTubeで見たい場合はこちらをクリック

不安 恐怖 解消法やってみた

misaです。不安や恐怖は紙に書き出すと解消できるようです。私は何か心配事があると仕事中や誰かと会話している時でもついつい考えてしまいます。バイト中レジをやっていて、ぼーっとしていて千円札なのに1万円札と見間違えてお客様に9000円多く渡してしまっ…

【心の健康】悩みを書き出して精神的に健康になる

misaです。うつ病になるところでした。今日、X−Power第6話を聞きました。テーマは「内側の健康」です。私を含めて多くの人はウエストや体重など外側の健康に目を向けてしまいます。でも、精神、心など内側が健康でなければ外側すらも健康になれないのです。…

帳消しダイエット すい臓がん 死

misaです、帳消しダイエットって知ってますか?私は昨日、初めて知りました。帳消しダイエットとは、焼肉をお腹いっぱい食べたとしても、ブラックコーヒーを一緒に飲むなど食材の組み合わせで、カロリーを「プラマイゼロ」という感じで、帳消しにできるとい…

慢性疲労 解消 実体験

misaです、 疲れが取れません。バイト中、お客様に500円玉のお釣りを渡し忘れてしまいました。ぼーっとしていました。きっと、お昼に食べたアップルパイのせいだと思います。なぜ「アップルパイ」なのかは再生ボタンを押して聞いてみてください。YouTube…

電子タバコ、アイコス プルームテック 健康被害が少ないのはどれ?

misaです、次世代のタバコを調査しました。笑電子タバコ、アイコス、プルームテック…副流煙が出ず、周りの吸わない人に「タバコ臭い」「ガンになったらどうしてくれるの」と言われないところがいいですよね。種類によっては禁煙を促してくれるものもあるので…

死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい 小林弘幸さん レビュー

misaです、「死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい」を読んできました。私は毎日スクワットしているので私の老後は安心!と思いました。笑ホッとして気が抜けているところを見られるのは恥ずかしいですがぜひチェックしておいてください。YouTubeで見た…

オツマミ文化から抜け出して集中力を手に入れる

misaです。集中力がありません。きっとご飯を食べずに、お菓子ばかり食べたからだと思います。このヤル気の無さを見てみてください。笑YouTubeで見たい場合はこちらをクリック

ガン 糖尿病 不健康

misaです。x−power第5話を聞きました。病気じゃない=健康ではないというのが一番印象に残っています。バイトの休憩中に従業員休憩室で、熱く語っていたら他の従業員の方が入ってきたのでちょっと恥ずかしかったです。笑YouTubeで見たい場合はこちらをクリッ…

うつ病克服 精神を健康にする方法 x-power第5話

今日はX-power第5話を聞いています。健康は実際に体感してみないとわからないという言葉がとても印象的でした。あなたもぜひ聞いてみてくださいね。YouTubeで見たい場合はこちらをクリック

健康法は無意味 むしろ悪化してない?

misaです。努力は無駄だったようです。せっかく早寝早起きを頑張ったのに納豆とキムチを食べたりしたのにニキビが増えました。むしろ悪化しました。なんで努力が無駄になってしまったのか分析してみたので、あなたもぜひチェックしてください。YouTubeで見た…

気象病 原因と治し方

misaです、気象病について調べてみました。気象病は、雨の日は頭が痛くなるとか低気圧の日はめまいや吐き気がする…など、天気がよくないと体も不調になるという病気です。 天気に自分のコンディションを支配されてしまうのはとても悔しいです。天気に負けな…

3500円のアイマスクが欲しい

misaです、テンピュールの3500円のアイマスクが欲しいです。私が持っているのは近所のドラックストアで買った500円弱の激安アイマスクです。クレームを言いたくなるレベルの低クオリティです。YouTubeで見たい場合はこちらをクリック

パワーウィッシュノート2018 keikoさん レビュー

misaです、お月さまにお願いをして健康になる方法があります。月や星、宇宙は私たちに影響を与えていて、満月と新月の日に願い事をすると叶うそうです。私はよく深い人間なので新月と満月の夜は必ず、両手をガシッと胸の前で合わせてお月様に向かって「健康…

【不眠症対策】爆睡する方法をやってみた

misaです。最近、爆睡する方法をやっています。かなりぐっすり寝れるので、オススメです。仕事に集中できるようになったので、大事な仕事を任されるようになりました。詳細が気になる人は下のリンクをクリックして聞いてください。今すぐ聞く!YouTubeで見た…

テレビをドブに捨てる=健康

夜ぐっすり寝付ける⇨疲れを吹き飛ぶ⇨昇給視聴率を取るために私たちの健康が犠牲にされている… 今すぐテレビを捨ててmisaokiraku6@gmail.comにメールを送る YouTubeで見たい場合はこちらをクリック3分42秒が…

種無しフルーツ 不妊

misaです、最近の果物は糖度が高い!糖尿病にならないの?種無しフルーツで不妊になる!?YouTubeで見たい場合はこちらをクリック2分40秒でおばあちゃんに呼ばれてしまいました。笑

腰痛の治し方

腰が痛い?老人かよ!と同級生にバカにされる休日にサーフィンができるほどの健康体になるには 大腰筋、大臀筋、中臀筋の老化を防ぐ毎朝の○○で腰痛を治す動けるうちにやるしかないYouTubeで見たい場合はこちらをクリック3分47秒で○○が明かされます。

活動量計は買うな!

misaです、今日は活動量計をdisりました。平均値を目指すと死ぬ理由欲望にワガママになる=健康体平均値がどうやって決められているか知っていますか毎日○○するだけで寝たきりを回避もうすぐ公開終了かもYouTubeで見たい場合はこちらをクリック特に4分41…

暴飲暴食 健康 体験談

お菓子、揚げ物、肉を我慢してもガンになる!?好きなものを好きなだけ食べても痩せる秘密のルール…膵臓の消化活動の負担を抑える方法ラーメンとチャーハンを同時に食べるな「今」が一番健康になりやすい動画の3分42秒の部分で4700相当の食べ合わせテクニ…

暴飲暴食でもガンにならない秘密

好きなものを好きなだけ食べても病気にならない方法があります。この先生しか知らない暴飲暴食テクニックX-Power〜四次元肉体進化〜https://www.naturalsuccess.jp/xpower/entry/